運動不足撲滅会！～体育館でスポーツしよう～

３月の交流会は体育館を借りてスポーツを行います🏃

体育館4大スポーツを新しい視点でやってみましょう⛹️‍♀️🏐🏸🏓

内容はバスケットボールやバレーボールの球技を始め、バトミントン、卓球、ミニゲームなどをガチでやったり、ゆるふわなかんじでやる予定です！

お好きな交流の仕方で楽しんでください✨

運動が得意な人はもちろん、苦手な人でも楽しめるものもあるので気軽に参加してください(^^)🎉

●日時：3月11日（日）13:30〜17:30(13：00集合)

●会費：1000円

●持ち物:体育館シューズ

●服装:運動のできる服装

※会場内にロッカールームあります

●会場：東京スポーツ文化館

東京都江東区夢の島２丁目１−３ 東京スポーツ文化館

東京メトロ有楽町線、JR京葉線、りんかい線、『新木場駅』下車、徒歩13分

《詳しいアクセス》

①新木場駅を出て直進、駅前広場の交番を右折し、明治通りをそのまま直進。

②夢の島交差点から首都高速湾岸線の高架下を通って（信号2つ渡る）更に約110m直進。

③右手に見えてくる歩道橋の「ゆうかり橋」の階段を上ります（案内板があります）。

④公園の中を約450m直進すると到着！

《Googleマップ》

東京スポーツ文化館

https://goo.gl/maps/JGixhyY1PXr

《会場HPはコチラ》

http://www.ys-tokyobay.co.jp/access/

【種目】

《ガチ系》

・糖質燃焼バスケ

・脂質消耗なわとび

・筋力増強卓球

・膝痛解消バレーボール

《ゆるふわ系》

・四十肩ドッジボール

・ラリー続かないバドミントン

・走らないバスケ

・飛ばくていいバレーボール

・リズム大なわとび

【スケジュール】

13:00 会場集合

13:30〜準備開始（卓球台&バドミントン）

14:00〜ガチorゆるふわを選んで卓球&バドミントン

14:30〜15:00 休憩、台の片付け

15:00〜ガチorゆるふわを選んでバスケ&バレーボール

16:30〜17:30縄跳び、ミニゲーム

17:30片付け&二次会へGO！！

二次会は月島でもんじゃ焼き🍴

いっぱい動いていっぱい食べましょう✨

店は当日お伝えします♬

その他、やりたい運動があればお知らせください。

実現可能であればどんどん採用したいと思いますのでリクエスト受付ていきます！

●申込方法

・Facebookの場合

参加ボタンを押していただき、イベントページに『参加します』と投稿をお願いします。

https://www.facebook.com/events/186450792089662/

・LINE@の場合

↓のアカウントを友達追加いただき『美味しい医療チョコ食べ比べ会参加します。』とLINEを送ってください。

@har8528h

https://line.me/R/ti/p/%40har8528h

●主催

赤田岳彦（https://www.facebook.com/takehiko.akada）

佐々木拓哉（https://www.facebook.com/Takuya.Sasaki.HB）

鈴木友香子（https://www.facebook.com/profile.php?id=100003281601286）

＜注意＞

・お申し込み後にキャンセルされる際には必ずメッセージまたはLINE@へ連絡をお願いします。

・無断キャンセルはご遠慮ください。

・各種勧誘目的での参加は固くお断りいたします。

・開始時間に遅れる方はメッセージで連絡をお願いします。

・遅れて来ても会費は安くなりません。

・イベント中に撮影をし、その写真を後ほどSNSにアップします。

　写真NGな方はモザイクをかけるので主催までお伝えください。